Riassumendo in breve quanto scritto fin ora: “Allontanando ogni pensiero negativo si respira molto lentamente, senza alcuna fatica…” Ora entriamo un po’ nello specifico della respirazione. Respirare è un’azione involontaria…
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benessere
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Abbiamo capito che per godersi davvero il mare bisogna riuscire a restare rilassati e positivamente predisposti all’esperienza cercando di controllare le proprie ansie. Ansie che sono il frutto della paura…
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“A pochi chilometri dalla più famosa Amalfi, Conca dei Marini è uno degli itinerari marittimi più affascinanti della Costiera Amalfitana” Le lunghe pareti di roccia calcarea, che si estendono…