Chiudiamo questo affondo su come approcciare il mare con una serie di utilissimi consigli, riguardanti principalmente la sicurezza, che bisogna sempre tenere a mente, perché il mare è bello, ma anche pieno di insidie...
1. Evitare di immergersi in prossimità di scogliere con mare mosso.
2. Fare attenzione a non scivolare sugli scogli ricoperti di alghe.
3. Entrare in acqua gradualmente, cercando un buon ambientamento.
4. Valutare sempre la direzione e l’intensità delle correnti.
5. Evitare di allontanarsi dalla riva e individuare, in ogni caso, il luogo più vicino che permetta un agevole rientro a terra.
6. Privilegiare un inizio attività controcorrente e rientrare a favore di corrente.
7. Non allontanarsi troppo.
8. Porre la massima attenzione a reti da pesca, cime e lenze in sospensione sul fondo.
9. Non immergersi in zone ad alto transito di imbarcazioni.
10. Immergersi solo se si è in perfette condizioni di salute.
11. Devono essere passate almeno 3 ore dai pasti principali oppure 2 ore da uno spuntino.
12. non superare mai i propri limiti.
13. immergersi in apnea in compagnia di un amico fidato.
14. Effettuare una respirazione dolce e rilassante evitando una ventilazione forzata.
15. Restare fermi e rilassati per almeno 20 secondi dopo la riemersione, evitando movimenti bruschi e fatica.
16. Segnalare sempre la propria posizione con la boa regolarmente.
17. Attendere almeno il doppio del tempo in apnea prima di immergersi di nuovo.
18. Evitare ogni iniziativa senza le dovute conoscenze.
19. Conoscere le manovre di primo soccorso e i numeri utili. (118 Pronto Intervento e 1510 Capitaneria di Porto)
Buon mare a tutti!!!
di Giovanni Paolo Iacomino
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